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Le Programme 360 est un parcours de développement personnel de 90 jours méticuleusement conçu qui combine les stratégies éprouvées de David Laroche avec un coaching personnalisé individuel. Le programme propose 24 vidéos de haute qualité, des défis pratiques et 8 sessions de coaching, garantissant ainsi un guide étape par étape vers de réels progrès. Contrairement aux cours traditionnels, le Programme 360 met l'accent sur la réalisation d'une transformation durable en combinant un apprentissage structuré avec un coaching personnalisé adapté à vos objectifs uniques.
Les 8 séances de coaching sont stratégiquement réparties sur les 90 jours. Pendant les 4 premières semaines, tu auras une séance par semaine pour accélérer tes progrès. Ensuite, elles auront lieu toutes les deux semaines, te laissant le temps de réfléchir et d'appliquer les concepts appris. Chaque séance est personnalisée selon tes objectifs, garantissant des conseils à la fois pertinents et transformateurs.
David Laroche est un expert renommé en développement personnel, dont les stratégies s’appuient sur des recherches approfondies en psychologie cognitive et sciences comportementales. Ses méthodes sont au cœur du Programme 360, conçu pour t’aider à libérer ton plein potentiel. Le programme combine ses vidéos de haute qualité, soigneusement produites, avec un coaching 1:1, offrant un équilibre entre apprentissage structuré et mentorat personnalisé.
Les recherches montrent que le coaching personnalisé peut améliorer les performances individuelles de 70 à 88 %, surtout lorsqu’il est intégré à un apprentissage structuré. Dans le Programme 360, les séances de coaching sont placées de manière stratégique pour maximiser leur impact, en te guidant aux moments clés de ton parcours. Cette approche scientifique est essentielle pour garantir des progrès durables et significatifs.
Le Programme 360 est conçu pour une croissance holistique, ciblant plusieurs domaines de votre vie, notamment :
Cette approche équilibrée garantit que les améliorations apportées dans un domaine influencent positivement d'autres aspects de votre vie, créant ainsi des changements durables et significatifs.
Vous devrez y consacrer quelques heures par semaine. Mais vous pouvez progresser à votre propre rythme. Chaque semaine, vous interagirez avec le contenu vidéo et participerez à des sessions de coaching personnalisées. Pendant le premier mois, vous devrez consacrer du temps à des sessions de coaching et à des défis hebdomadaires. Ensuite, les sessions ont lieu toutes les deux semaines, ce qui vous laisse plus de temps pour appliquer et réfléchir à ce que vous avez appris.
VIDÉO 3 : Le mindset de croissance : Apprendre à voir l’échec autrement.
Découvre comment passer d’un "fixed mindset" qui te limite, à un "growth mindset" où chaque défi devient une chance de te renforcer.
VIDÉO 4 : L’impuissance apprise : Libère-toi de l’impuissance en écrivant tes schémas mentaux.
Apprends à identifier et à réécrire les messages du passé stockés dans ta mémoire implicite qui influencent tes comportements sans que tu t’en rendes compte.
VIDÉO 5 : Le Locus Interne : Transforme tes limites en leviers de croissance.
Découvre comment passer de la frustration à l’action en ne laissant plus l’extérieur dicter ta vie.
Vidéo 6 : L’heure du changement :
Apprends en trois étapes le processus pour définir ta relation avec l’échec et le succès. Ce n’est pas l’événement qui compte, mais la manière dont tu le perçois et l'intégrer à ton futur.
VIDÉO 7 : Les petits pas : Transforme l’inconfort en moteur de progression.
Apprends à provoquer des changements immenses en faisant chaque jour un petit pas hors de ta zone de confort. Comme Richard Branson ou Bernard Tapie, découvre comment oser ces petits gestes peut t’apporter des résultats concrets.
VIDÉO 8 : La gestion du stress : Transformer le stress en énergie positive.
Apprends à voir le stress non pas comme un ennemi, mais comme une opportunité pour te renforcer. Et si tu considérais le stress comme un exercice en salle de sport ? Découvre comment transformer cette énergie en excitation productive plutôt que de la laisser te paralyser.
VIDÉO 9 : Ne plus avoir peur de l’échec : L’échec, ton allié pour réussir.
Et si échouer était la preuve que tu avances ? Découvre comment l’échec révèle ton courage et devient un signe d’excellence. Apprends à voir l’échec et la réussite comme les deux faces d’une même pièce qui te rapprochent de tes objectifs.
VIDÉO 10 : Comment transformer l’échec : Faire de chaque échec une leçon qui te propulse en avant.
Découvre le secret de ceux qui transforment l'échec en succès : voir chaque obstacle comme une opportunité d'apprentissage. Apprends à remplacer l'échec par un feedback constructif, à ajuster tes actions et à te réinventer pour avancer toujours plus loin.
VIDÉOS 11 : La peur du regard des autres : Comment se libérer de la critique pour suivre sa propre voie.
Pourquoi avons-nous si peur du regard des autres ? Découvre comment cette peur, liée à notre besoin d'acceptation sociale, t'empêche d'avancer. Apprends à distinguer les critiques constructives des destructrices et entoure-toi de personnes qui valorisent tes projets.
VIDÉO 13 : La gestion des critiques : Faire de la critique un outil de progression.
Et si la critique devenait ton meilleur coach ? Transforme chaque commentaire en opportunité de grandir. Comme un athlète qui gagne en force face à la résistance, apprends à utiliser les critiques pour progresser, mieux te connaître, gérer tes émotions et peaufiner ton approche.
VIDÉO 14 : La libération : Se libérer de ses peurs en relevant des défis significatifs.
Découvre comment, à l'image d'Oprah ou de Will Smith, transformer l'inconfort en force. En relevant des défis qui ont du sens pour toi, transforme ta peur en fierté et trouve la liberté. Plus tu affrontes ce qui te fait peur, plus tu deviens fort.
VIDÉO 15 : Focus sur les autres : Libère ton potentiel en te concentrant sur les autres.
Découvre pourquoi certaines personnes semblent inépuisables. En tournant ton énergie vers les autres, tu sors de la spirale du "moi, moi, moi" et trouves une motivation sans limites. Sers une cause plus grande que toi et embrasse le pouvoir transformateur de l’altruisme.
VIDÉO 17 : Les croyances limitantes : Débloque ton potentiel en transformant tes croyances.
Tes croyances façonnent ta réalité, mais que se passe-t-il quand elles te limitent ? Apprends à identifier ces freins invisibles et à les remplacer par des convictions qui t'élèvent. Redécouvre les moments où tu as prouvé que l'impossible peut devenir possible.
VIDÉO 18 : La double pensée : Trouve l'équilibre entre critique et valorisation pour avancer sereinement.
Maîtrise l'art d'accueillir à la fois les critiques et les éloges. Découvre comment chaque critique cache un soutien, et utilise la loi de l'équilibre pour t'ancrer et avancer avec confiance.
VIDÉO 19 : Le désir d’être valorisé : Le piège de la survalorisation et comment le surmonter.
Libère-toi du besoin incessant de validation extérieure. Apprends à rester humble après chaque victoire, à poursuivre ton apprentissage sans te laisser piéger par l'euphorie de la reconnaissance, et retrouve ton indépendance émotionnelle.
VIDÉO 20 : Le leadership : Deviens une force d'attraction en restant fidèle à toi-même.
Éveille le leader en toi en te connectant à ce qui te passionne vraiment. En embrassant tes véritables aspirations, tu attires naturellement ceux qui partagent tes valeurs. Échecs, erreurs, critiques : autant de jalons qui confirment que tu es sur la voie du succès.
VIDÉO 21 : L’amour de soi : Retrouve ta valeur en vivant selon tes propres règles.
Découvre comment l'estime de toi va bien au-delà de la simple confiance en tes capacités. En te libérant des attentes extérieures et en suivant tes valeurs intrinsèques, commence à exprimer pleinement qui tu es et offre tes talents uniques au monde.
VIDÉO 23 : Reprogrammer son subconscient : Renforce ta confiance avec le pouvoir des affirmations.
Programme ton esprit pour une sécurité intérieure accrue. Apprends à créer des affirmations puissantes, formulées au présent et centrées sur tes capacités. Utilise-les quotidiennement pour augmenter ta valeur perçue, te sentir plus à l'aise et attirer de nouvelles opportunités.
VIDÉO 24 : Les sources du manque de confiance : Surmonte les peurs liées au futur pour avancer sereinement.
Identifie les 7 causes principales qui alimentent ta peur du futur. Grâce à des techniques pratiques, apprends à découper tes objectifs en petites étapes, à ajuster tes attentes et à transformer chaque peur en une opportunité de te renforcer, un pas après l'autre.
